Blog

Sharing is caring, dat is precies wat wij doen.

Ashtanga Yoga Is een dynamische vorm waar de actieve houdingen ons kracht, flexibiliteit en stabiliteit geven. Doordat de aandacht naar binnen gekeerd wordt, geven we ons verstand de ruimte om de dingen op ‘n andere manier waar te nemen en dat geeft meer rust. De actieve ademhaling van Ashtanga zorgt ervoor dat het lichaam wordt…

Lees verder

Stap 5 in onze kant-en-klare detox: een parasietenreiniging. Waarom de parasietenreiniging? Bij een aanwezigheid van parasieten is er gevaar op verstoring van veel van onze lichamelijke functies. De kans dat er een parasiet aanwezig in ons lichaam is vrij groot. Er zijn wel 300 verschillende soorten. Deze kunnen veel klachten veroorzaken door o.a. de schadelijke…

Lees verder

Stap 4 in onze kant-en-klare detox: de lymfe. Waarom de lymfe? Het lymfestelsel voert afvalstoffen die geproduceerd worden door jouw cellen af. Ook worden indringers door het lymfestelsel onschadelijk gemaakt waarna ze door de lever of de nieren je lichaam verlaten. Wat gebeurt er in ons lymfestelsel? Binnen het stelsel van lymfevaten en lymfeknopen vinden…

Lees verder

Waarom de lever? De lever is een erg belangrijk orgaan. Zonder de lever zou een mens niet kunnen leven. Binnen een detox is het erg belangrijk de lever te ondersteunen en op te schonen. Als de lever beter functioneert zal je lichaam dit ook doen. Hierdoor zul je meer energie en een betere weerstand krijgen….

Lees verder

Stap 2 in onze kant-en-klare detox: het urinewegstelsel. Wat is het urinewegstelsel? Dit zijn de nieren, de urinewegen, de blaas en als laatste de urineleider. Via deze weg worden er een hoop afval- en gifstoffen uit ons lichaam gefilterd. Wat gebeurt er? In de nieren wordt het bloed gefilterd, tot wel 1 liter per minuut….

Lees verder

Stap 1 in onze kant-en-klare detox: de darmen. Waarom de darmen? Binnen je darmen vindt een groot deel van de vertering plaats, ook wordt het eten vanuit hier opgenomen in het bloed. Je bloed brengt dan alle voeding naar je cellen om deze te voeden. Dit is je stofwisseling. Wat gebeurt er in je darmen?…

Lees verder

Veel mensen hebben er wel eens van gehoord: detoxen of ontgiften. Wat is een detox nu eigenlijk? Een goede detox zorgt ervoor dat je lichaam schoner wordt door gif- en afvalstoffen af te voeren. Het afvoeren van gif-en afvalstoffen gebeurt in ons lichaam via verschillende kanalen. In onze detox zullen we stap voor stap de…

Lees verder

Op velen verzoek gaan wij voor editie nr. 2! Wil jij ook lekkere verantwoorde koekjes bakken… Dat kan op maandag, 27 juni in Heerlen op de Oliemolenstraat 60. Het feest begint om 1930 tot ongeveer 2200. Aanmelden kan bij ellen@hartstikkegezond.nl of een privé bericht op FB.

Lees verder

Op 5 april jl. hielden wij onze 1e workshop met als onderwerp Koekjes bakken. Wij zijn erg tevreden met het verloop van de avond en het enthousiasme van de deelnemers. Bij deze willen wij iedereen bedanken voor het maken van een geslaagde avond!

Lees verder

Wij willen jullie graag kennis laten maken met Brick of Raw Chocolate. Het is een gezonde, lekkere snack die je guilt-free kunt eten. Speciale bewerkingsprocessen zorgen ervoor dat gezonde eigenschappen bewaard of juist geactiveerd worden. Het belangrijkste is de smaak en deze is uniek. De potjes komen in 5 verschillende smaken namelijk PeruPeru, Freshmint@cacaonibs, OrangeChili,…

Lees verder
© 2015 HartstikkeGezond, alle rechten voorbehouden | disclaimer | algemene voorwaarden
webdesign en ontwikkeling door Visia Media